Recetas

La sandía es la fruta estrella del verano. Todo el mundo come sandía tanto en los postres, como en la merienda, y es muy saludable, ya que aporta numerosos beneficios para la salud. La sandía es buena para el corazón, ya que combate la acumulación de placas en las arterias, y también es una fruta […]

Hoy os vamos a dar una receta exquisita de patatas rellenas de jamón y champiñones, una receta muy sencilla y rápida de hacer y muy apta para todos los bolsillos (es una receta muy económica). Habréis oído mil veces recetas de patatas rellenas, es una comida muy típica, pero a la vez a todo el […]

A todos nos encanta comer sano en el verano, ya que queremos lucir un buen cuerpo y estar en forma más que nunca, así que hoy te enseñaremos cómo preparar una pizza de verduras , sin calorías, de una forma fácil y sencilla, a la par que económica. La pizza es un alimento que suele […]

Desde hace unos años, los smoothies se han convertido en una de las bebidas de moda, sobre todo en esta época del año. Además de ser una opción ideal para refrescarse, también es una buena manera de tomar varias piezas de fruta de forma rápida. Para que puedas disfrutar de esta refrescante bebida este verano, […]

Las berenjenas son una hortaliza que tienen un gran poder desintoxicante, por lo que ayudan a eliminar toxinas, ayudando a eliminar la retención de líquidos.  Aportan numerosos beneficios para la salud, y ayudan a tener una dieta equilibrada. Hay numerosas recetas con este alimento tan saludable, y hoy os enseñaremos cómo hacer berenjenas de jamón […]