Ensaladas, verduras y hortalizas

Recetas con verdura sanas y fáciles de hacer

Recetas con verdura sanas y fáciles de hacer

La verdura es un alimento indispensable para cuidar la salud del cuerpo. Unas recetas con verdura y algo de proteína para acompañar son las más saludables. Por ello a continuación te proponemos algunas ideas. Recetas con verdura: espinacas a la crema Fuente: mightymrs Ingredientes 500 g de espinacas congeladas 1 brick de leche evaporada 1/2 cebolla…

Deliciosas recetas con berenjenas fáciles de hacer

Deliciosas recetas con berenjenas fáciles de hacer

Hay muchas recetas con berenjenas que están para chuparse los dedos. Si buscas nuevas ideas, a continuación te proponemos unas cuantas. ¿Con cuál de estas recetas te animas para empezar? Recetas con berenjenas rellenas de bacalao Fuente: thefoodieslarder Ingredientes  1 berenjena grande  1 pimiento rojo italiano  1 diente de ajo  1 cebolla pequeña  2 pellizcos de…

Recetas con espinacas fáciles y sanas

Recetas con espinacas fáciles y sanas

Ya sabemos que las verduras es una parte fundamental de la alimentación. Ya que incluyendo estas los platos se equilibran. Así que, si buscas ideas con verduras, en este caso te dejamos excelentes recetas con espinacas. ¿Qué te parece? Recetas con espinacas: albóndigas Fuente: food52 Ingredientes 400g carne mixta 150 g espinacas 1 huevo Miga de…

Ideas de recetas con verdura para comer más sano

Ideas de recetas con verdura para comer más sano

Comer mucho más sasno implica añadir verduras a nuestros platos. De esta manera mantendrás una alimentación más saludable. Así que si buscas recetas con verdura, a continuación te proponemos algunas excelentes ideas. Recetas con verdura: crema de maíz y coliflor Fuente: saltandlavender Si pensabas que solo se puede comer el maíz en ensalada, con esta receta…

15 recetas con verduras para chuparse los dedos

15 recetas con verduras para chuparse los dedos

Si buscas recetas con verduras, ricas, sanas y fáciles de hacer a continuación te proponemos una lista estupenda. Platos ideales para mantener tu peso, adelgazar o simplemente porque te encantan. Recetas con verduras: Tortilla de calabacín Fuente: recipes Si no la has probado, es un plato delicioso. Incluso para los no amantes de la verdura, está…

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