Recetas
Recetas con alto contenido en proteínas y fáciles de hacer en casa
Si quieres tonificar el cuerpo y estás delgado, es bueno comer platos con alto contenido en proteínas. A continuación dejo una serie de recetas pobres en carbohidratos pero muy ricas en proteínas. Si es lo que estás buscando ¡echa un vistazo! Recetas con alto contenido en proteínas: Ensalada de brócoli picante Ingredientes 1 cabeza de brócoli […]
Recetas de repostería que podrás hacer con tus hijos
Son muchos los expertos que afirman que no hay nada como involucrar a los pequeños en la cocina para que empiecen a comer de todo. Es una forma de que se familiaricen con los alimentos que van a degustar. En este sentido, la repostería puede ser una de las mejores formas de introducirlos en este […]
Deliciosas recetas variadas para dar un nuevo aire a nuestro menú
Nos encanta contar en casa con recetas variadas, para darle a los menús un nuevo giro. Echa un vistazo a las siguientes ideas para satisfacer los paladares más exigentes. ¿Con cuál de ellas te animas? Recetas variadas: flan de cajeta Ingredientes 190 gr de queso crema tipo philadelphia 5 huevos 1 cucharada de vainilla 1 lata […]
Consumir moderadamente carbohidratos reduce la mortalidad
A la hora de empezar una dieta, uno de los primeros productos que nos quitamos son aquellos ricos en hidratos de carbono. Sin embargo, un reciente estudio publicado en la revista científica The Lancet Public Health, ha revelado como consumir moderadamente carbohidratos está relacionado con un riesgo menor de mortalidad. Este artículo buscó las relaciones […]
Recetas hechas con el microondas. ¡Ricas y sabrosas!
Echa un vistazo a algunas deliciosas recetas hechas con el microondas, que no te pasarán inadvertidas. Con este aparato también podemos hacer platos llenos de sabor y muy jugosos. ¿Con cuál de estas recetas te animarías? Recetas hechas con el microondas: Croquetas caseras Ingredientes 65 gr de harina de trigo 65 gr de aceite de oliva virgen […]