Ensaladas, verduras y hortalizas

Recetas con espinacas fáciles y sanas

Recetas con espinacas fáciles y sanas

Ya sabemos que las verduras es una parte fundamental de la alimentación. Ya que incluyendo estas los platos se equilibran. Así que, si buscas ideas con verduras, en este caso te dejamos excelentes recetas con espinacas. ¿Qué te parece? Recetas con espinacas: albóndigas Fuente: food52 Ingredientes 400g carne mixta 150 g espinacas 1 huevo Miga de…

Ideas de recetas con verdura para comer más sano

Ideas de recetas con verdura para comer más sano

Comer mucho más sasno implica añadir verduras a nuestros platos. De esta manera mantendrás una alimentación más saludable. Así que si buscas recetas con verdura, a continuación te proponemos algunas excelentes ideas. Recetas con verdura: crema de maíz y coliflor Fuente: saltandlavender Si pensabas que solo se puede comer el maíz en ensalada, con esta receta…

15 recetas con verduras para chuparse los dedos

15 recetas con verduras para chuparse los dedos

Si buscas recetas con verduras, ricas, sanas y fáciles de hacer a continuación te proponemos una lista estupenda. Platos ideales para mantener tu peso, adelgazar o simplemente porque te encantan. Recetas con verduras: Tortilla de calabacín Fuente: recipes Si no la has probado, es un plato delicioso. Incluso para los no amantes de la verdura, está…

Ricas ensaladas diferentes para disfrutar del día

Ricas ensaladas diferentes para disfrutar del día

Comer sano no tiene por qué ser algo aburrido. En el artículo de hoy te mostramos algunas recetas de ensaladas diferentes perfectas para el verano.  Ideas de ensaladas diferentes: mexicana con pollo Fuente: kimscravings Ingredientes 4 tazas de corazones de lechuga fileteados 4 pechugas de pollo 2 cucharadas de aceite de oliva 1 taza de granos de elote dorados 1 aguacate…

Estupendas berenjenas rellenas con pollo y queso con un toque de bechamel

Estupendas berenjenas rellenas con pollo y queso con un toque de bechamel

No se necesitan ingredientes muy rebuscados para hacer grandes platos. A veces, con alimentos de lo más humilde, se pueden lograr auténticas obras de arte culinarias. Es el caso de esta receta que te traemos hoy, unas estupendas berenjenas rellenas con pollo y queso con un toque de bechamel. Un plato para chuparse los dedos y con el que conquistarás…

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