
Cómo mantener una dieta saludable durante esta temporada de invierno
El invierno es una de las temporadas más complejas para toda la población, no solo porque las temperaturas puedan incrementar las probabilidades de que nos enfermemos, sino también porque (dependiendo de la fuerza con la que llegue) las nevadas y lluvias pueden disminuir seriamente la movilidad en todo el país. Esto hace que nuestras rutinas se vean seriamente, desde llevar