Esta rosca de arroz con pollo y piña es de esas recetas que llaman la atención nada más aparecer en la mesa. El molde de rosca le da una presencia que no tiene nada que envidiar a preparaciones mucho más complicadas, y el relleno que va en el centro, con el pollo deshebrado, la piña en cubitos, el pimiento verde y las nueces, tiene un punto agridulce y crujiente que engancha desde el primer bocado.
La primera vez que la probé fue en una comida familiar donde alguien la trajo como ensalada de verano. Tiene ese sabor que no sabes muy bien cómo describir, entre ensalada de arroz y plato de pollo, con ese aderezo de mayonesa, zumo de piña y salsa de soja que lo une todo. Perfecta para llevar a una comida, para una ocasión donde quieras sorprender sin pasarte horas en la cocina.
Ingredientes para la rosca de arroz con pollo (4-6 personas)
Para la base de arroz
- 300 g de arroz de grano largo (cocido da aproximadamente 3 tazas)
- 65 g de cebolleta fresca picada fina (media taza)
- 2 cucharadas de mayonesa
- 2 cucharadas de zumo de piña natural
- Sal al gusto
Para el relleno
- 300 g de pollo cocido deshebrado (muslos o contramuslos)
- 75 g de pimiento verde cortado en cubitos pequeños
- 225 g de piña en cubitos (fresca o en conserva bien escurrida)
- 60 g de nueces troceadas
Para el aderezo
- 3 cucharadas de mayonesa
- 4 cucharadas de zumo de piña natural
- 2 cucharadas de salsa de soja
Preparación paso a paso
Paso 1: Cocer el arroz y dejarlo enfriar
Cuece los 300 g de arroz en agua con sal según las instrucciones del paquete (normalmente 18-20 minutos en agua hirviendo a razón de 1 taza de arroz por 2 de agua). Escurre bien y extiende el arroz en una bandeja para que se enfríe completamente. Este paso es importante: el arroz caliente no se mezcla bien con la mayonesa y el resultado no es el mismo.
Paso 2: Mezclar la base de arroz
Cuando el arroz esté frío, mézclalo en un bol grande con la cebolleta picada fina, las 2 cucharadas de mayonesa y las 2 cucharadas de zumo de piña. Remueve bien hasta que el arroz quede ligeramente trabado y cremoso. Prueba de sal y ajusta si hace falta.
Paso 3: Prensar en el molde
Engrasa ligeramente un molde de rosca con un poco de aceite o spray vegetal. Llena el molde con la mezcla de arroz, apretándola bien con el dorso de una cuchara o con las manos para que no queden huecos y la rosca mantenga la forma al desmoldarla. Cubre con film transparente y lleva al frigorífico al menos 1 hora (mejor 2) para que se asiente bien.
Paso 4: Desmoldar sobre la fuente
Cuando la rosca esté bien fría y compacta, coloca la fuente de servir boca abajo sobre el molde, dale la vuelta de un golpe firme y deja que la rosca caiga suavemente. Si no sale a la primera, da unos golpecitos suaves en el fondo del molde o pañas el exterior con un trapo de cocina mojado en agua caliente unos segundos. Normalmente sale sin problemas si engrasaste bien el molde.
Paso 5: Rellenar el centro y aliñar
Mezcla en un bol el pollo deshebrado, el pimiento verde en cubitos y la piña. Coloca esta mezcla en el hueco central de la rosca y alrededor si queda espacio. Añade las nueces troceadas por encima como toque final.
Para el aderezo, mezcla bien las 3 cucharadas de mayonesa, las 4 cucharadas de zumo de piña y las 2 cucharadas de salsa de soja hasta que quede una salsita homogénea de color marrón dorado. Viértela sobre la rosca y el relleno justo antes de servir para que el arroz no se ponga bñando.
Trucos y variaciones
El pollo: si no tienes pollo cocido de sobras, hierve 2 contramuslos en agua con sal, una hoja de laurel y un poco de cebolla durante 25 minutos, y deshebralo cuando esté frío. También funciona muy bien con pollo asado de los del súpermercado deshebrado; le da un punto más intenso de sabor que queda muy bien con la piña.
La piña: fresca da mejor resultado que en conserva porque el zumo es más vivo y la textura más firme. Si usas piña en lata, escúrrela muy bien para que no suelte agua en el relleno y la rosca se deshaga.
Si quieres un plato más contundente para una comida completa, sirve la rosca acompañada de un plato de pollo a la miel al horno caliente: el contraste entre el arroz frío y el pollo caliente y glaseado funciona muy bien en mesa. O bien unas papas arrugas con mojo picón como primer plato antes de la rosca.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo aguanta la rosca en la nevera?
La rosca de arroz sin el relleno aguanta perfectamente 24 horas en la nevera bien cubierta con film. El relleno y el aderezo conviene añadirlos en el momento de servir para que el arroz no absorba la salsa y se quede blando. Si la preparas con antelación, guarda la rosca desmoldada aparte y el relleno y el aderezo en un tupper en la nevera.
¿Puedo sustituir las nueces por otro fruto seco?
Sí, las nueces se pueden cambiar por anacardos tostados, que tienen una textura muy parecida y van genial con el sabor de la piña. Los piñones o las almendras fileteadas también funcionan, aunque son más delicados y se empapan más rápido con el aderezo.
¿Qué tipo de arroz es mejor para esta receta?
El arroz de grano largo es el ideal porque queda suelto después de cocer y no se apelmaza tanto como el arroz redondo. El arroz basmati también funciona muy bien y le da un aroma extra. Evita el arroz para risotto porque queda demasiado cremoso y la rosca no mantiene la forma.
¿Puedo preparar la rosca de arroz el día anterior?
Sí, es perfecta para preparar con antelación. Haz la rosca el día anterior, déjala en el molde en la nevera tapada y desmoldala justo antes de servirla. El relleno y el aderezo, prepara el mídas y añade en el último momento para que no empape el arroz.








