Recetas

Disfruta de un plato equilibrado como el que te propongo hoy, tiene proteínas y vitaminas ademas de ser muy fácil de elaborar para cualquier día o simplemente acompañado de un poco de ensalada para cuando tengas invitados. Ingredientes (4 personas) 600 g de carne picada 2 calabacines 2 patatas 1 cebolla 1 huevo 2 tomates 2 dientes […]

Hoy os mostramos un plato muy sencillo y sobre todo muy sano, es muy importante comer verduras frescas como mínimo de tres a cuatro veces por semana, para  llevar una dieta equilibrada. Ingredientes: (4 personas) 300 g de judías verdes 300 g de cardo 200 g de zanahoria 300 g de alcachofas 300 g de […]

    Hoy os traigo un plato de pasta diferente, al menos para mi que es la primera vez que lo hago, ya estaba cansada de las salsas carbonara y boloñesa y hoy me he hecho un plato de pasta a medida, jeje a medida de lo que tenia en la nevera y la verdad […]

Ahora que se han terminado las navidades es momento de empezar a cuidarnos e intentar comer mas sano para depurar nuestro cuerpo de los excesos que hemos hecho durante las fiestas, hoy os propongo un plato con trigueros, espinacas y queso. Ingredientes (4 personas) 200 gr de espinacas 2 manojos de espárragos trigueros 60 g […]

Tenia muchas ganas de hacer este plato ya que lo probé una vez en un restaurante italiano y la verdad que me gusto mucho. Pues aprovechando que este fin de semana he tenido invitados en casa me decidí hacerlos y tengo que reconocer que me gusto muchísimo, asi que os animo a que probéis. Ingredientes […]