Recetas

Durante las fiestas tradicionales de Navidad y Ano Nuevo, e inclusive desde unos días antes, nuestra casa comienza a llenarse de alimentos típicos de estas fiestas, como los budines, panes dulces, y los infaltables turrones. Y justamente para darle una buena salida al exceso de éstos, hoy te proponemos realizar un Pudding de turrones un […]

Hoy te vamos a hablar de un tema que es un poco tabú en el tema de la alimentación desde hace un tiempo, ¿es mejor la leche con lactosa o sin ella?, como sabrás, hay muchas marcas de leche sin lactosa que están proliferando y muchos mitos que es mejor que se corrijan cuanto antes, […]

Ya te hemos dado muchas ricas recetas con patatas. Y seguro las has disfrutado, porque las patatas no solamente son deliciosas sino que también tienen, una gran cantidad de nutrientes. Cuando comes patatas en cantidades moderadas y sin muchos aderezos con calorías, te beneficias de ellas. Porque son las que recurren a los aceites y grasas en […]

La pizza es uno de los alimentos más emblemáticos cuando de reunirse a disfrutar con amigos o con la familia se trata, y especialmente si se la acompaña con una buena bebida, pero justamente para que no tengas que preocuparte por preparar una complicada masa para pizzas, ni tener que esperar al delivery, hoy te […]

La carne de pollo es tan versátil que lo mismo, la usas en una ensalada de pollo que en una sopa de pollo. Su carne es además fuente importante de nutrientes y tiene pocas calorías, casi nulas. Así que viene bien para preparar una receta de chilaquiles con pollo, deliciosa, fácil de hacer y gustará a todos en […]