Recetas

Recetas saludables para bajar el colesterol con éxito

¿Tú médico te recomienda bajar el colesterol? Con las siguientes recetas tendrás éxito y no te aburrirás de la nueva alimentación. Comer sano no implica comer aburrido. ¿Por cual de ellas comenzarías? Recetas para ayudar a bajar el colesterol: Salmonetes con setas y tomates Ingredientes 4 salmonetes 600 g de setas 12 tomates deshidratados en […]

Tipos de barbacoa que puedo elegir para mi jardín

Cuando el buen tiempo acompaña, es inevitable que nos entren ganas de disfrutar del sol, del campo y del aire libre. Una muy buena opción es, además, disfrutar con familiares y amigos, por lo que en nuestro patio o jardín no debe faltar un elemento indispensable, como es una buena barbacoa. Tanto si eres un […]

Deliciosos desayunos y meriendas sin gluten ni lactosa

Si quieres disfrutar al máximo de tus mañanas, echa un vistazo a las siguientes ideas sobre desayunos y meriendas sin gluten ni lactosa. Deliciosas, ricas, jugosas y de lo más sencillas de preparar. Echa un vistazo y cuéntanos cual te gusta más. Receta sin gluten ni lactosa: Batido multivitamínico de coco, mango, apio y hierba […]

Recetas con mucha vitamina C que te van a encantar

No solo las naranjas contienen vitamina C, uno de los nutrientes más conocidos, sino que hay muchos alimentos que la contienen y podemos incluirlos en una buena alimentación. Echa un vistazo a las siguientes recetas con estupendos beneficios. Recetas con vitamina C: cuscús de coliflor Ingredientes 700 gr de coliflor 30 ml de aceite de […]

¡Recetas con lechuga! Ideas diferentes que distan de la típica ensalada

Si buscas ideas diferentes para llevar a la mesa, no te quedes sin estas recetas con lechuga. No hablamos de ensaladas, las cuales están buenísimas, hablamos de platos estupendos y jugosos elaborados con esta beneficiosa hortaliza. ¿Por cual de ellos te animas a comenzar? Recetas con lechuga: Cogollos de lechuga gratinados Ingredientes 2 cogollos de […]

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