Recetas

Ponernos a prepara nuestra comida o cena tras un largo día de trabajo en el que no hemos tenido tiempo de tomarnos un respiro puede ser una situación muy tediosa, sobre todo cuando uno sólo tiene ganas de estar tirado en el sofá relajándose y sin ningún tipo de preocupación. Ante estas situaciones la mejor […]

El pan dulce es uno de los alimentos más típicos de Navidad, por lo que hoy te proponemos que realices tu propio pan dulce navideño en lugar de ir a comprarlo al mercado, pues además de poder realizarlos a tu gusto, te resultará mucho más económico. Con esta receta podrás preparar 3 unidades de aproximadamente […]

las acelgas como vegetales verdes, son imprescindibles en la dieta. Nos aportan nutrientes variados que ayudan al organismo, por lo que los médicos merecen consumir al menos dos veces por semana. Y para que no te aburras te presentamos la receta de acelgas al horno. Una forma adicional de preparar las espinacas que no dudamos, será una […]

Hoy veremos una receta de cocina muy especial. Nada menos que aceitunas, ya sabes que éstas son el fruto del olivo. Las mismas se originaron en Asia Menor y hoy se  consumen tanto molidas convertiras de esta manera en aceite o en fresco pasando primero por un proceso de maceración que elimina el sabor amargo que tienen […]

Vamos a presentarte hoy una deliciosa receta de almíbar de mango. Su ingrediente principal, lógicamente es el mango, un apreciado fruto que por la gran cantidad de ácidos, vitamina C  y vitamina A, conforme la más  antioxidante de las frutas. Como fruta antioxidante, el mango es capaz de neutralizar los radicales libres y dotar al organismo de un […]