-

Smoothie de primavera

¡Qué calor está haciendo! ¿Verdad? Os dejamos con una receta para refrescar el ambiente, ¡y de lo más saludable! Nutritiva, hidratante y fresca. Prueba el batido de primavera para cuidarte y para disfrutar de una primavera 10.

Como no sabemos cuánto nos va a durar esto del buen tiempo, aprovechad. Aprovechad a comer alimentos frescos y saludables, y qué mejor manera de tenerlo al alcance de la mano, puesto que con una licuadora, todo es más fácil. Hace unos meses os dimos la receta de algunos de los smoothies más deliciosos.

Ahora que es primavera y apetece más, compartimos con vosotros una receta facilísima de hacer y además, ¡está riquísima! Se trata del batido de primavera, ¿por qué? Nos va a aportar vitaminas, sales minerales, energía y va a cuidar nuestra piel.

INGREDIENTES

2 hojas de col rizada

Media manzana

1 Pera

Media taza de zumo de limón

Miel

Hielo picado

Smoothie primavera

PREPARAMOS

Nada más fácil que meter todos los ingredientes (excepto el hielo) a la licuadora. Es importante que lo hagamos a máxima potencia para que todos los ingredientes queden bien integrados y no queden grumos.

Cuando veamos ese color verde, sacaremos de la licuadora y serviremos con el hielo picado. Ahora podemos disfrutar de un batido de lo más saludable y en tan sólo 5 minutos. Ideal para una merienda que nos refresque. ¡Apunta la receta!

Foto| Bldg 25

Avatar
Mariahttps://solorecetas.com/
Persona humana amante de las letras y del arte con mayúsculas. Siempre sentí curiosidad por la gente y sus extraordinarias rarezas. Algún día volveremos a comunicarnos en las cabinas de teléfono y a poner sellos en los sobres. Mientras tanto... Publicidad, Marketing, 2.0, Blogger, creatividad, actualidad, tendencia, moda, DIY, redes sociales, lovemarks, engagement, fotografía, literatura.

Lo último...

Consejos para elegir el mejor café en grano

Los que nos consideramos amantes del buen café, sabemos que para poder disfrutar de esta bebida, lo primero de todo es saber elegir el...

Ideas de platos con mejillones divinos para disfrutar

Si te encantan los platos con mejillones en el espacio de hoy te dejamos algunas recetas más que deliciosas y fáciles de hacer en casa....

Recetas con pasta deliciosas y fáciles de hacer en casa

En el post de hoy os dejamos algunas recetas con pasta más que deliciosas para poder hacer en casa de forma fácil. Si te gusta cocinar o...

¿Cómo elegir el tipo de cafetera que necesito según nuestros gustos?

Para muchas personas, el café es algo esencial para sus vidas. Es lo primero que toman al levantarse de la cama cada mañana y...

El café irlandés, ¿es realmente de Irlanda?

El café irlandés pasa por ser uno de los tipos más conocidos a nivel mundial. Como mucho de vosotros sabéis, se elabora a partir...