Miércoles, 13 Mayo 2009

Merluza al yogur para diabéticos

merluza-con-yogur-para-diabeticosIngredientes:

- 1 filete de merluza de 150 grs
- 1 cebolla cortada en rodajas
- Zumo de medio limón
- 1 pote de yogur natural desnatado
- 1 cucharadita de paprika
- Sal a gusto

Preparación:

Lava el filete y condiméntalo con sal y limón a gusto. Lubrica con spray vegetal una fuente para horno y coloca el pescado, por encima salpica con paprika, coloca los aros de cebolla y salsea con el yogur.

Vía: Nutrición.pro

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