vitamina E
La vitamina E cumple muchas funciones en el organismo e influye tanto en la salud como en nuesetra belleza. Esta vitamina mejora la circulación sanguínea, nos activa, previene calambres, protege a los pulmones, retarda el envejecimiento y fortalece el sistema inmunológico. Si buscas algunas recetas con vitamina E, echa un vistazo. Recetas con vitamina E: pollo en salsa de avellanas Ingredientes ...
recetas sin lactosa
Si buscas recetas sin lactosa, este es tu post. Echa un vistazo a la siguiente lista de recetas estupendas, sabrosas y fáciles de hacer en casa. Recetas sin lactosa: pollo con almendras Ingredientes 4 cucharadas de aceite de oliva 600 g de pollo en trozos sin piel 1 cebolla 2 dientes de ajo picados 200 g de champiñones laminados 200 g...
recetas con vitamina D
Si buscas recetas con vitamina D, echa un vistazo a la siguiente lista. Deliciosos platos llenos de esta vitamina tan necesaria para el cuerpo humano. ¿Con cuál de ellas te quedas? Recetas con vitamina D: hamburguesas de atún Ingredientes 3 latas de atún en aceite 6 papas grandes aceite 1 cebolla morada picada 3 tomates picados 1 pimiento morrón picado 3 huevos pepino...
bajar el colesterol
¿Tú médico te recomienda bajar el colesterol? Con las siguientes recetas tendrás éxito y no te aburrirás de la nueva alimentación. Comer sano no implica comer aburrido. ¿Por cual de ellas comenzarías? Recetas para ayudar a bajar el colesterol: Salmonetes con setas y tomates Ingredientes 4 salmonetes 600 g de setas 12 tomates deshidratados en aceite 2 cebolletas 12 ajos frescos ...
Vitamina C
No solo las naranjas contienen vitamina C, uno de los nutrientes más conocidos, sino que hay muchos alimentos que la contienen y podemos incluirlos en una buena alimentación. Echa un vistazo a las siguientes recetas con estupendos beneficios. Recetas con vitamina C: cuscús de coliflor Ingredientes 700 gr de coliflor 30 ml de aceite de oliva virgen extra 15 ml de...