desayunos con pocas calorías
Tanto si estás a dieta como si quieres llevar una alimentación más sana aquí dejo estupendos desayunos con pocas calorías. Hacer nuestro propio desayuno solo lleva unos minutos y, a cambio, nos aportará toda la energía necesaria para hacer frente al día que tenemos por delante. Desayunos con pocas calorías: tortilla de espinacas con queso Ingredientes 2 huevos Un manojo de espinacas...
recetas vegetarianas fáciles
Las recetas vegetarianas fáciles no solo consisten en deliciosas en saladas si no que hay platos también de cuchara o de tenedor estupendos y llenos de proteínas y vitaminas. Echa un vistazo a las siguientes ideas y cuéntanos cuál es tu preferida. Deliciosas recetas vegetarianas fáciles: ajoblanco de remolacha Ingredientes 200 gr de almendras peladas 200 gr de remolacha cocida 1 diente de...
¿Otro año más comienzas el día 1 con resaca? ¡No dejes que la juerga de anoche acabe con tus propósitos de año nuevo! Seguro que entre las recetas y remedios caseros para la resaca que te traemos encuentras la solución para despejar tu cabeza y comenzar el año con buen pie. Alimentos y remedios caseros para la resaca Este año queremos...
Supermercados ecológicos en Madrid
La filosofía Bio tiene cada vez más adeptos. Y es que, llevar una vida sana ya no es una moda, sino un estilo de vida más que recomendable. Os contamos algunas claves para entenderlo, diferenciar entre Bio y Eco y dónde encontrar los mejores supermercados ecológicos en Madrid. ¿Quieres degustar deliciosos productos bio y llevarte una cesta de frutas y verdura...
¡Os traigo buenas noticias!: Podemos olvidarnos de los remordimientos por comer chocolate (o mejor dicho, cacao). Y es que, hace unos días acudi a un encuentro del Observatorio del cacao donde la Dra. María Izquierdo nos habló de las propiedades del cacao, considerado como un superalimento lleno de nutrientes, y la bloguera y youtuber asturiana Isasaweis compartió alguna "recetina" para consumirlo de forma sana y nutritiva.  María...