La vitamina E cumple muchas funciones en el organismo e influye tanto en la salud como en nuesetra belleza. Esta vitamina mejora la circulación sanguínea, nos activa, previene calambres, protege a los pulmones, retarda el envejecimiento y fortalece el sistema inmunológico. Si buscas algunas recetas con vitamina E, echa un vistazo.
Recetas con vitamina E: pollo en salsa de avellanas
Ingredientes
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Si buscas recetas sin lactosa, este es tu post. Echa un vistazo a la siguiente lista de recetas estupendas, sabrosas y fáciles de hacer en casa.
Recetas sin lactosa: pollo con almendras
Ingredientes
4 cucharadas de aceite de oliva
600 g de pollo en trozos sin piel
1 cebolla
2 dientes de ajo picados
200 g de champiñones laminados
200 g...
Si buscas recetas con vitamina D, echa un vistazo a la siguiente lista. Deliciosos platos llenos de esta vitamina tan necesaria para el cuerpo humano. ¿Con cuál de ellas te quedas?
Recetas con vitamina D: hamburguesas de atún
Ingredientes
3 latas de atún en aceite
6 papas grandes
aceite
1 cebolla morada picada
3 tomates picados
1 pimiento morrón picado
3 huevos
pepino...
¿Tú médico te recomienda bajar el colesterol? Con las siguientes recetas tendrás éxito y no te aburrirás de la nueva alimentación. Comer sano no implica comer aburrido. ¿Por cual de ellas comenzarías?
Recetas para ayudar a bajar el colesterol: Salmonetes con setas y tomates
Ingredientes
4 salmonetes
600 g de setas
12 tomates deshidratados en aceite
2 cebolletas
12 ajos frescos
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No solo las naranjas contienen vitamina C, uno de los nutrientes más conocidos, sino que hay muchos alimentos que la contienen y podemos incluirlos en una buena alimentación. Echa un vistazo a las siguientes recetas con estupendos beneficios.
Recetas con vitamina C: cuscús de coliflor
Ingredientes
700 gr de coliflor
30 ml de aceite de oliva virgen extra
15 ml de...