-

Rollitos de espinacas

Ingredientes:

un paquete de espinacas congeladas troceadas

– pasta filo ( se puede encontrar en el Corte inglés y en Carrefour)

-20 gramos de piñones

– 20 gramos de pasas

– 1 huevo  batido

-aceite y sal

imgespinacas01Imagen: ideasana


Preparación:

Lo primero es poner aceite en una sartén y rehogar las espinacas, ajustamos de sal y añadimos las pasas y los piñones.

Ahora preparamos la pasta filo como indica en el paquete y la rellenamos con las espinacas. Para sellar el rollito debes utilizar el huevo batido.

Por último freimos los rollitos en aceite hasta que estén doraditos.

Lo último...

15 ideas de recetas low carb para estas Navidades

Si quieres perder peso es importante incluir en tu alimentación recetas low carb. Reduciendo los hidratos de carbono te notarás menos hinchado/a y bajarás...

¿Las cocinas inteligentes realmente hacen que tu comida sea mejor?

Estamos viviendo el comienzo de la era de los hogares inteligentes, y una de las áreas en las que están desarrollándose mejor sus aplicaciones...

20 entrantes navideños ideales para estas fiestas

La Navidad se encuentra a la vuelta de la esquina así que si buscas ideas de entrantes navideños, a continuación te dejamos con algunas...

4 recetas con sal sencillas y deliciosas

¿Qué sería el mundo de la cocina sin la sal? Este ingrediente es fundamental para darle el toque de sabor definitivo a cualquier receta....

Asado de Cordero Lechal, el rey de la mesa en las fiestas navideñas

Por su sabor inigualable, la ternura de su rosada carne y la facilidad en su preparación, el cordero lechal o lechazo es uno de...
Artículo anteriorCocado
Artículo siguienteMero a los tres quesos