Receta japonesa: cómo hacer un tataki de atún

0

Si eres un fanático de la cocina japonesa, estás de suerte porque la receta de hoy es de cómo hacer un tataki de atún. La mayoría de las veces comemos sólo platos japoneses cuando vamos a restaurantes de este estilo, pero si nos entusiasma esta comida ¿por qué no aprender a hacerla nosotros mismos? Además es una cocina muy saludable, no lo dudes y toma nota de esta deliciosa receta.

Ingredientes (para 4 personas)

  • 300 gr de atún
  • Sésamo para rebozar
  • Cebollino cortado
  • 1 puerro
  • 1 puñado de lechuga
  • 30 cl de salsa de soja
  • 30 cl de mirin
  • 30 cc de sake
  • 20 gr de azúcar
  • 10 gr de mostaza
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 25 gr de aceite de sésamo

tataki-de-atún-recetas-cocina-japonesa

Elaboración

Lo primero que tenemos que hacer es calentar en una sartén el mirin y el sake, les añadimos el azúcar y la salsa de soja. Cuando empiece a hervir apagamos el fuego y mezclamos con la mostaza, el jengibre rallado y el aceite de sésamo. Removemos bien para que se mezclen todos los ingredientes.

Troceamos los brotes de cebolla o cebollino, según lo que nos guste más. Cortamos un trozo del puerro, de la parte blanca, en tiras muy finas y lo dejamos reposar en agua fría.

Cogemos una sartén y la ponemos a calentar con un poco de aceite. Mientras el aceite se caliente, rebozados el lomo de atún en el sésamo. Cuando el aceite esté bien caliente añadimos el lomo de atún rebozado en sésamo y lo marcamos. Tiene que quedar hecho por el exterior pero crudo por el interior.

Cortamos el lomo de atún ya marcado en lonchas finas, de unos 3 a 4 mm de grosor. Por ultimo servimos en un plato las lonchas de atún rebozado en sésamo, ponemos sobre el atún las tiras de puerro y de cebollino, a un lado colocamos la lechuga y aliñamos con la salsa al gusto.
Fuente: cocinajaponesa

Dejar respuesta