Cuatro razones para comer granadas

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La primera de ellas es porque es una fruta que ahora en otoño está en su momento álgido ya que se cuando empieza su temporada, que dura más o menos hasta enero.

La segunda porque es una fruta que tiene muy poco valor calórico pero mucho aporte nutricional. Contiene potasio, vitamina A, fósforo, taninos y polifenoles que tiene un gran poder antioxidante.

La tercera porque es una fruta que nos da mucho juego a la hora de elaborar platos originales tanto dulces como salados, ya que va bien para las macedonias pero también como acompañante de una pieza de carne.

Y por último porque hay que comer de todo, y porque no incorporar a tu dieta una fruta que hasta ahora no habías probado.

A mi me parecen más que razones de peso para comer granadas, y a ti?

Imagen: asocoa.com

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