La primera bebida que vamos a elaborar es » Tisana a la oriental».
Y para ello necesitamos :
-1 cucharada de jengibre en polvo
-1 cucharada de canela en rama triturada
-chocolate negro y miel.
Elaboración: Ponemos a hervir la canela y el jengibre en un litro de agua. Dejamos reposar unos 15 minutos, añade 3 cucharadas de miel. Y por último espolvorea un poco de chocolate rallado.
La segunda bebida para ponerte las pilas es «Cóctel de frutas».
Los ingredientes que vamos a necesitar son:
– 2 naranjas
– medio plátano
– 1 cucharada de miel
– 1 cucharada de germen de trigo
Elaboración: Pelamos la naranja y el plátano. Prepara un zumo en la licuadora con la fruta, la miel y el germen de trigo. Antes de servir, lo enfriamos en la nevera una media horita.
