Batido de plátano y pera

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Ingredientes:

– 500g. de plátanos.
– 500g. de peras.
– 500cc. de leche descremada.
– 3 cucharadas de edulcorante liquido o en polvo.
– 1 cucharada de esencia de vainilla light.

Preparación:

Lava las peras y luego pela cuidadosamente los plátanos Una vez que están preparadas las frutas córtalas en trozos y procésalas hasta lograr una crema o pasta que no contenga grumos. Lleva la preparación a la nevera durante 30 minutos.

Luego, agrega leche descremada, edulcorante, la esencia de vainilla light y mezcla bien todos los elementos. Por último deberás colocar la preparación en la nevera durante 20 minutos y luego servir en cualquier clase de vaso.

Vía: Las recetas cocina

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