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Encontrar una receta que combine salud, sabor y facilidad de preparación puede ser la clave para empezar la semana con buen pie. Por ello, te proponemos una ensalada de quinoa con verduras y pollo, perfecta para un lunes. Esta ensalada no solo es nutritiva y deliciosa, sino que también es fácil de preparar y adaptable […]

Los eventos sociales suelen fomentar el consumo de alcohol como forma de socializar. Sin embargo, en los últimos tiempos, la población está adoptando una nueva forma de relacionarse con este tipo de bebidas. Se tata del movimiento «Sober Curious», un movimiento que busca reducir o eliminar el consumo de alcohol en su rutina social. Tea […]

La Escuela de Fuerzas Especiales N.9 «Capitán Alejandro Romo Escobar» del Ejército de Ecuador ha sido seleccionada a nivel internacional por el Dr. HC Jaime Parejo García para otorgarle la máxima distinción y acreditación internacional, con carácter permanente, como el CIFHMA principal y sede oficial a nivel mundial del Método Arcón. Esta distinción surge tras […]

Los espaguetis con salsa de tomate casera son un plato icónico de la gastronomía italiana que ha conquistado paladares en todo el mundo. Su simplicidad y sabor inconfundible lo convierten en una opción ideal para cualquier ocasión, desde una comida rápida entre semana hasta una cena especial en familia. La clave del éxito de este […]

Mikel López Iturriaga, conocido por su influyente blog gastronómico El Comidista, lanza su último libro, La Cocina Pop, una propuesta que fusiona la cocina con elementos de la cultura pop. Esta nueva entrega va más allá de un simple recetario, ofreciendo una inmersión en el universo único del autor, conocido por su estilo irreverente y […]