Castañas

Las castañas son el fruto del bosque del otoño, y además sirven para más cosas de las que pensabas. Este fruto seco es un gran aliado contra la fatiga, el cansacio, ya que es muy rica en hidratos de carbono de lenta absorción, y esto proporciona al el cuerpo una energía que se liberará de forma progresiva. Por eso es...