Ingredientes (para 4 personas):
- 250 gramos de coco rallado
- 4 bananas grandes
- 100 mililitros de aceite de oliva

Ingredientes:  
- 2 tazas de lentejas hervidas
- 1/2 taza de queso rallado
- 2 huevos
- 1/2 taza de leche o caldo
- 4 cucharadas de aceite
- 2 tazas de miga de pan integral
- 1 cebolla cortada
- 1 diente de ajo
- perejil
- sal marina

Ingredientes:
- 4 manzanas
- Mantequilla
- Azúcar